Kaygı için dua
Hasbiyallahü la ilahe illa hüve, aleyhi tevekkeltü ve hüve Rabbül arşil azim. Duanın anlamı ise: Allah'a olan güveni arttırmaktır. Birçok kişi bu duayı okuduğunda kaygılarını hafifletebilir.
Kaygı bozukluğuna hangi dua iyi gelir?
Hasbiyallahü la ilahe illa hüve, aleyhi tevekkeltü ve hüve Rabbül arşil azim. Duanın anlamı ise: Allah'a olan güveni arttırmaktır. Birçok kişi bu duayı okuduğunda kaygılarını hafifletebilir. Psikolojik sıkıntı için hangi sure okunur?
*“Bir kimse, sıkıntılı zamanında on defa, Hasbiyallahü lâ ilâhe illâ hüve aleyhi tevekkeltü ve hüve rabbül arşil azîm'i okursa, Allahü teâlâ üzüntüsünü giderir.” Kafaya takmamak için hangi dua okunur?
*"Bir kimse, sıkıntılı zamanında on defa, Hasbiyallahü lâ ilâhe illâ hüve aleyhi tevekkeltü ve hüve rabbül arşil azîm'i okursa, Allahü teâlâ üzüntüsünü giderir." Korku ve endişe için hangi dua okunur?
*"Sıkıntılı iken "Hasbünallah ve ni'mel-vekîl" deyiniz!" *Hz. Sa'd (r.a.) anlatıyor: Resûlullâh (s.a.v.) buyurdular ki; "Balığın karnında iken, Zü'n-Nûn'un (Yûnus aleyhisselâmın) yaptığı duâ şu idi: Lâilâhe illa ente sübhâneke innî küntü mine'z-zâlimîn. Kaygı için hangi zikir?
"Euzü bi kelimatillaha't-tammati min gadabihi ve şerri ibadihi ve min hemezatiş-şeytani ve en yehdurun." Anlamı: "Allah'ın bana kızmasından, kulların kötülüklerinden, şeytanın vesveselerinden ve bana kurduğu tuzaklardan Allah'ın tam kelimelerine sığınırım." Aşırı kaygı nasıl yenilir?
Hasbiyallahü la ilahe illa hüve, aleyhi tevekkeltü ve hüve Rabbül arşil azim. Duanın anlamı ise: Allah'a olan güveni arttırmaktır. Birçok kişi bu duayı okuduğunda kaygılarını hafifletebilir. Kim bu duayı 3 kere okursa?
Yürüyüş, egzersiz, takım sporları, meditasyon, nefes egzersizleri, uzun banyolar, yoga gibi teknikler anksiyete belirtilerinin kontrol altına alınmasını ve kaygının hafiflemesini sağlayabilir. Peygamberimiz sıkıntılı zamanda hangi sureyi okurdu?
(Merakıl-felah)daki hadis-i şerifte, (Her namazdan sonra, üç kere Estagfirullah elazim ellezi la ilahe illa huv el-hayyel kayyume ve etubü ileyh okuyanın bütün günahları affolur) buyuruldu. Bu fakir [Muhammed Masum hazretleri] farz namazlardan sonra, 70 kere istigfar okuyorum. En çaresiz anda okunacak dua kaç kere okunmalı?
Peygamber efendimiz de sıkıntılı hissedilen zamanlarda okuması gereken bir duayı söylemiş. O dua da şöyledir: La ilahe illallahül'azim-ül-halim la ilahe illallahü Rabbül-Arş-il'azim la ilahe illallahü Rabbüs-semavati ve Rabbül-Erdı Rabbül'Arş-il-kerim. Anlamı: Allah'ım beni tüm sıkıntılarımdan kurtar. Ferahlamak için hangi zikir çekilir?
Çaresizlik Duasının Arapça Okunuşu Nasıldır? İbn-i Sunni özellikle çaresizlik duası için günde yedi defa okunmalıdır demiştir. Bahsedilen dua günde yedi kez sabah, öğle ve akşam zamanlarında okunursa kişi problemlerinden arınmaktadır. Her şeyi kafama takıyorum ne yapmalıyım?
*"Bir kimse, sıkıntılı zamanında on defa, Hasbiyallahü lâ ilâhe illâ hüve aleyhi tevekkeltü ve hüve rabbül arşil azîm'i okursa, Allahü teâlâ üzüntüsünü giderir." Çok kafaya takmak nelere yol açar?
Kafaya takmak bizi kaygılandırarak sağlıklı düşünmemizi engeller, hassaslaştırır, haklı hissettirir, öfkelendirir ve insanlarla . Türk Dil Kurumu sözlüğüne göre kafaya takmak “sürekli olarak o şeyi düşünmek” anlamına şöyle tanımlıyorum: “Çözüme ulaşmamış bir konunun sürekli olarak zihni .
SON YAZILAR
